Ajankohtaista
Talven 2025 tuntiaikataulun mukaan liikutaan nyt! Kolmas SISÄPYÖRÄILY 45 min Marin johdolla torstaisin 16:40. Tykätty PILATES 50 min kurssin sijaan avoimena tuntina torstaisin klo 18:20. Viides illan BODYPUMP 45 min torstaisin 19:15. Kaikille tunneille voit osallistua ilman aiempaa kokemusta. SISÄPYÖRÄILYYN suosittelemme paikkavarausta etukäteen joko nettiajanvarauksen kautta tai laittamalla meille viestiä somessa yv / dm tai puhelimitse. Muille tunneille varausta ei tarvita.
UUDET ohjelmat Les Mills ryhmäliikuntatunneilla 4.12. alkaen. Uudet ohjelmat tarjoavat vaihtelua ja erilaista haastetta harjoitteluun. Ohjelmien säännöllisesti vaihtuessa treeni pysyy kehittävänä ja innostavana. Tervetuloa mukaan!
Kertamaksulla kuntosalille myös vastaanoton palveluaikojen ulkopuolella! Osta kertamaksu nettikaupasta, saat ovikoodin. Koodilla ovet avautuvat yhden kerran klo 5 - 23 välillä. Koodi on voimassa 2 vrk ostohetkestä. Kertamaksun hinta 12 €. 1 kk:n ja 3 kk:n kortit saatavissa myös ovikoodituotteina nettikaupasta.
Tiesitkö, että kaikilla ryhmäliikuntatunneilla on vaihtoehtoja ja erilaisia variaatioita liikkeisiin? Valitse itsellesi sopivat ja mieleiset vaihtoehdot. Jokaisella tunnilla valitset, teetkö kevyemmin, palauttavasti, keskitehoisesti vai haluatko treenata kovatehoisesti. Jokaiselle asiakkaalle tarjoamme maksuttoman aloitusohjelman + opastuksen kuntosalille. Näin pääset helposti alkuun. Valitse tapasi liikkua, tule mukaan tunneille tai omatoimisesti kuntosalille! Aiempaa kokemusta tai liikuntataustaa ei tarvita. Tervetuloa!